قله ها و دره ها (10)

فصل 7

دکتر اسپنسر جانسون فیزیکدان و نویسنده کتاب‎‌های مشهور آمریکایی در زمینه هنر زندگی و موفقیت است. او دوران کودکی و رشد را در لس‌آنجلس گذراند، پس از اینکه لیسانس خود را در رشته روانشاسی گرفت و مدرک جراحی‌اش را از کالج ایرلند دریافت کرد، به کار طبابت مشغول شد.اما علاقه‌اش به نویسندگی را رها نکرد و با نوشتن کتاب‌های روانشناسی با بیانی ساده، داستان‌های کوتاهی برای بیمارانش به نگارش درآورد تا بدین طریق کمکی به بهبود وضعیت روحی آنها کرده باشد. کتاب‌های مشهوری همچون «چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد» و «مدیریت یک دقیقه‌ای» از آثار او محسوب می‌شوند.
کتاب «قله‌ها و دره‌ها» که یک کتاب روانشانسی و خودیاری است به قلم دکتر اسپنسر جانسون در سال 2009 منتشر شد تا راهشگایی برای زندگی همه انسان‌ها باشد . شهرت دکتر جانسون از این روست که ایشان قادر است مسائل سخت و پیچیده را به زبانی ساده و قابل درک برای همه افراد بیان کرده و راه حل‌هایی که برای رویارویی و مواجهه با آنها پیشنهاد می‌کند راه‌گشای بزرگی برای مخاطبینش می‌باشد.
دکتر جانسون علاوه بر نویسندگی درباره نحوه لذت بردن از زندگی افتخارات دیگری هم داشته است، از جمله مدیر ارتباطات شرکت مدترونیک، مشاور مرکز مطالعه انسان و نیز دوره‌ای ریاست دانشگاه هاروارد را برعهده داشته است.
کتاب قله‌ها و دره‌ها درباره مرد جوانی است که از زندگی در دره رضایت ندارد و احساس خوشحالی نمی‌کند. او بیشتر اوقات به دشت‌های اطراف دره محل زندگی خود می‌رود و به سلسله کوه‌هایی که دره را احاطه کرده‌اند نگاه می‌کند و با خود می‌اندیشد که حتماً در بالای آن قله‌ها و کوه‌های بلند زندگی متفاوتی در جریان است. مرد جوان در گریز از زندگی پایین دره با پیرمردی فرزانه و با تجربه آشنا می‌شود. در نگاه اول او مردی ساده و مهربان به نظر می‌رسد اما کم‌کم مرد جوان متوجه می‌شود با فردی هم صحبت شده که یکی از موفق‌ترین و خوشبخت‌ترین افراد دنیا است. مردی که توانسته به واسطه تجاربی که در مواجهه با پستی و بلندی‌های زندگی‌اش در پایین دره به دست آورده چیزهایی را کشف کند که زندگی‌اش را دگرگون ساخته و روح بزرگی به او بخشیده. سرانجام مرد جوان با بهره گیری از تجربیات پیرمرد و نکاتی که خودش در رویایی با سختی‌ها و چالش‌های موجود در زندگی کسب می‌کند درمی‌یابد چطور می‌تواند از قوانین و ابزارهای کاربردی و فوق‌العاده پیرمرد در برخورد و مقابله با اوقات خوب و بد زندگی‌اش استفاده کند تا به آرامش و موفقیت برسد.
این کتاب رویارویی با ایام سخت و خوش زندگی و نحوه برخورد با آنها را به تصویر کشیده است. از این رو نام کتاب را با بهره از فراز و فرودهای زندگی و واکنش‌های انسانی در هر کدام از این شرایط برگزیده است
به نظر اسپنسر قله‌ها و دره‌ها در هم آمیخته‌اند و به خاطر پیوستگی که به هم دارند امکان جدا کردن آنها وجود ندارد. در نتیجه، خطاهای دوران خوش امروز، دوران سخت فردا را رقم می‌زنند؛ و دانایی و هوشیاری دوران سخت امروز، دوران خوش فردا را به دنبال خواهد داشت.
برای صعود به قله‌های بلندتر زندگی‌مان باید از تصویر ذهنی مخصوص به خودمان استفاده کنیم، و در این امر تمام حواس پنج‌گانه خود را بر تجسم تصویر ذهنی واقعی و ملموس بکار بگیریم تا علاوه بر دیدن آنچه انتظارش را داریم از صداها، بوها و طعم‌ها برای بهتر کردن این تصویر استفاده کنیم تا بدین ترتیب آنها تصورات محرکی باشند تا در واقعیت توسط ما به ظهور برسند. این بهترین راه بیرون آمدن از دره است.
برای رسیدن به قله‌های بالاتر باید از دره‌ها گذشت، و در این مسیر تجربه‌هایی که به دست می‌آوریم حاصل خرد و دانش خود ماست و نه هیچ کس دیگر.
هر کس با عبور از دره‌های مشابه تجربیات متفاوتی را کسب خواهد کرد.
گردآورنده: زهرا سلیمی